Atelier Mandala de Vie le samedi 10 octobre 2015

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A partir de méditations, je vous propose d’élaborer votre Mandala de Vie,
avec de la peinture et des collages.
Venez exprimer pleinement votre enfant intérieur et avancez sur votre chemin !

Samedi 10 octobre 2015
De 9h30 à 17h30

163 rue de la Convention – 75015 Paris – Métro Convention ou Boucicaut
100 € la journée

Anne-Marie Martin
Pour vous inscrire : 06 61 73 49 67 ou sophroanalyse@gmail.com

Le mandala, organisateur du chaos intérieur

Mandala (2)

Qui n’a jamais été fasciné par un mandala ? Le Mandala existe depuis la nuit des temps et dans toutes les civilisations, sous la forme de spirale, de rosace ou de mandala tibétain. C’est un mot sanskrit qui signifie littéralement cercle magique. Partir de l’extérieur pour se recentrer sur l’essentiel, se centrer sur qui on est.

Le mandala sert à organiser le chaos intérieur, c’est un merveilleux outil projectif de Soi. C’est à la fois un outil relaxant et un outil de réflexion et de prises de conscience. Il permet une extériorisation des émotions parfois inconscientes face à une situation. Le Mandala est un outil merveilleux de travail sur soi que j’aime utiliser pour entrer plus profondément dans la matière.